МИНИЙ БУЦАЛЖ БУЙ АМЬДРАЛ: Хийж чаддаг байсан зүйлээ хүртэл хийж чаддаггүй
Сайн байна уу, Ука? Намайг М гэдэг. Танд энэ өдрийн мэндийг хүргэе! Хүмүүст урам өгч ийм сайхан блог гаргасанд баярлалаа. Би таны блогийг саяхнаас л олж уншлаа, бас видеонуудыг үзлээ. Маш их таалагдсан! Танаас зарим нэг тал дээр зөвлөгөө авах гээд имэйл бичиж байна.
Би энэ жил 25 хүрнэ, гадаадад сурдаг, 5-6 жил болж байна. Энэ хугацаанд янз янзын л юмтай орооцолдож, заримдаа зорилгоосоо ч хазайж, хааяа бүр хэтэрхий өөрийн толгойгүй юм шиг явах үе байсан. Буруу зөв явахад нийлж байсан хүмүүс нөлөөлж, гэхдээ хамгийн гол нь би өөрөө ч буруу явах дуртай, сургуулиа ч хаяхаас наагуур байсан, харин азаар хасагдаагүй үлдсэн.
Одоо харин би юу чухал бас миний зорилго юу билээ гэдгийг сайн ойлгож, найз нөхдөө ч зөв сонгосон. Өөртөө анхаарал их тавьж, зөв хооллож, спортоор ч гэсэн хичээллэдэг, бас хичээл номондоо ч гэсэн илүү анхаардаг болсон. Гэсэн ч би өөртөө нэг л сэтгэл хангалуун биш байна. Би өөртөө дэндүү итгэлтэй бус, өөрийгөө нэг л дутуу үнэлээд, ямар нэг зүйл болохоор өөрийгөө чадах эсэхд их эргэлздэг болсон. Өмнө нь өөртөө их итгэлтэй, ичиж зовох гэдгийг мэддэггүй байсан, одоо харин улам л хаагдмал, заримдаа хүмүүст өөрийгөө нэг л буруугаар ойлгуулаад байгаа юм шиг, хамгийн гол нь миний өөртөө хандах хандлага тийм итгэлтэй бус болоод ч тэр үү бусад хүмүүс ч намайг тэгж хүлээж авч байгаа юм шиг. Энэ байдлаасаа болоод өөрийнхөө хийж чаддаг байсан зүйлээ хүртэл хийж чаддаггүй, бас мэддэг зүйлээ ч мэдэхгүй юм шиг, улам л тийм бүрэг болоод байгаадаа уур хүрээд байх юм. Энэ байдлаа больж, өөрийгөө өөрчлөх цаг нь болсон, гэхдээ гол нь яаж гэдгээ сайн мэдэхгүй, ,,би одоо яг ийм байна тийм байна,, гэж өөрөө бодсон ч өөрөө тэрийгээ сайн дагаж чадахгүй байна. Яаж ийж байгаад л тэр өөртөө итгэлгүй байдал дахиад гарч ирдэг. Би уг нь бүр нэх сайн биш ч юмандаа л авъяастай, юмыг амархан сурч хүлээж авдаг, бас их идэвхитэй охин байсан, гэтэл одоо яасан юм бүү мэд тэр бүхэн надад огт байгаагүй юм шиг, нэг мэдэхэд л байхгүй болчихсон. Иймэрхүү байдлаасаа болоод бүх зүйл нэг л урсгалаараа, бас дээшилж дэвшсэн юм байхгүй юм.
Та надад энэ тал дээр зөвөлгөө өгч тус болооч. Цаг гаргаж имэйл уншсанд баярлалаа! Өдрөө сайхан өнгөрүүлээрэй!
___________________________________________________________
МИНИЙ БУЦАЛЖ БУЙ АМЬДРАЛ (МББА)
Хэрвээ та ганцаараа юм шиг санагдаад байвал түүнийгээ имэйлдчих, та ганцаараа биш!
Хэрвээ та саад бэрхшээлээсээ ангижирахыг хүсвэл түүнийгээ имэйлдчих, сэтгэл тань онгойно!
Хэрвээ та амжилтаа тэмдэглэмээр байвал түүнийгээ имэйлдчих, хамтдаа тэмдэглэцгээе!
Хэрвээ та бусдад сургамж болоосой гэж бодож байвал түүнийгээ имэйлдчих, хамтдаа суралцья!
Буцалж буй амьдралаа бусадтай хуваалцахыг хүсвэл и-мэйлийг MiniiAmidral@ukatumur.com руу илгээгээрэй.
Энэхүү Миний Буцалж Буй Амьдрал булан хэн нэгний хувийн инфо-г бусдад түгээхгүй. Зөвхөн зохиогчийн хүсэлтээр нийтэлж байгаа ♥ !
kkk. hiij chaddag baisan zuilee bainga l hiigeed baihgui bol hiij chadahgui l boldog yum shuu dee. avyas chadvaraa hogjuuleed l baihgui bol hogjil n zogsono. tiim l uchraas tamirchid, duuchid, avyastanguud chin urgelj l beltgej, beldej yavdag bizde? odoo 25 hurch baigaa bol anh gadaadad 20 orchim nasandaa l ochijdee. tegeed ch gadaadad ochinguut l erch huchtei eej aavaasaa hol buh yum CRAZY saihan baisan. Getel 4,5 jil ongorsnii daraa ergen harahad amjuulj buteesen zuilgui met sanagdaj boloh l yum. ene chin hen hunii l dairaad ongordog zuil shuu dee. ergeed harahad haramsah zuilgui baiy gej bodoj baival onoodroos ehleed yamar negen ur duntei zuil hiij ehleh heregtei. Nogoo chaddag baisan zuiluudeesee odor bur negiig n hiigeed l sergeegeed l zorilgotoi bolood jishee n UKA shig Marathon-d guihed beltgeh ch yumuu…Neeree bodohod 25 hureed ehlehed ch yanz yanziin bodold orood l, yumand nyaguurtai handaad eheldeg shuu (Uka sanal negtei baigaa baih) tegeed l nogoo tsovoo sergelen baisan zan chanar baga bagaar ayndaa alga bolj eheldeg. Argagui shuu dee, bid chin amidraliihaa (mongolchuudiin tootsoolloor bol) hagast hurch yavaa humuus yaj 18tai ohiduudtai adilhan baih ve? ergen toirnii humuus ch gesen chamaig 25-tai huuhen gedeg nudeer harna.haritsaj baigaa humuus chin hurtel tiimerhuu l SLOW MOTION-d baidag shuudee. tegeed l amidraliin enehuu baga zereg oorchloltond odoonoos dasch ehleh n chuhal shuu. Urgelj ter saak, od gyalbaatai yavsan uyee odoo uyeteigee haritsuulaad baival butehgui asuudal. harin ter maygaaraa baih geed baival bur utgaa aldana gesen ug. Tomoojij, hersuujij, yumand huleetstei handaj surahgui bol niigemd bas ezleh bair suuri chin bagasna shuu dee. ooriigoo nuugdmal haagdmal gej bodoj baigaa n yalt ch ugui yumiig olon talaas n harj uzdeg bolsnii shinj gej bi bodoj baina. turuulj dugarahaasaa omno nyahuur sain bodoj baigaagiin ilrel baihaa ter. buu sanaa zov. minii bodloor ter tsog javhaatai yavsan nastaigaa odooniihoo nasiig haritsuulj bodood l gutraad baih shig sanagdaad baina. 25-tai hun bol odoonoos oiriin 10, 5 jiliin amidraliin tolovlogoog gargaad terniihee toloo temtsej zavgui bolj ehleh yostoi yum shig. Harin ongorsnoo odooniihoo baidaltai haritsuulah bus haayaa neg bodon dursdag l baih heregtei…
bi yagaad uuriigoo uzen yadaad bas amidrald buh zuil utgagui , yamar ch sonirholgui met itgel naidbargui bgaa ym bol. Olon udaa setgeliin hund defresst orj bsn \5 udaa\ odoo bol barag garchihsan atlaa uhtelee gutraad bhiin. yah be ? 2007 onoos sumd 3 jil yabsan ter sumiin surgaalaas ene ertuntsoos yu ch hereggui, bugd buzar muuhai, huuramch, hargis, tugsoj bgaa hunii sunsnees oor heregtei zuil 1 ch bhgui gedgiig l ih unen gej bodsiimuudaa. Odoo bi yah be nadad yahiig min heleed zublooch busad humuust heregtei bol asuultiig ni gargasan ch bolnoo humuusiin sanal tus boloh boluu. Neg l ih golmdson tuildsan zurh setgel. Amidrah yamar saihaniig medeh ch uurtoo itgeh itgel haachsaniig medehgui. Tanii bloguudiig unshij hereglej bgaa. Ene baidlaas garz hohirolgui garahad tuslaach!
hi Enkhbayraa . bi chamd zoriulaad heden zuil yarimaar sanagdaad. chi heterhii yumnii gun ruu yavaad orchihson yum bn . hun yamar negen setgeliin beltgelgui yamar negen yumnii gun ruu genet orchihoor buh zuil yamarch utgagui sanagddg bolchidgiin bn leee . hun bolgonii amidrah zamnal uur uur bdg zarim humuus ene yurtuntsiig ogoorj amidarch chaddg harin zarim n tegii gj hussen ch chaddgui aidag gehuu dee bi bas tiim bdld orj bsn . harin bi odoo arai uurchlugduj bgaa. negent l bid ene materiallag yurtuntsud amidarhaar irsenees hoish evlerch amidrah yostoi yumuu daa . zugeerl niih goy gun amisgaa avaad ergen toirnoo neg har uridn husej muruuduj bsn zuil chin yu bsn be yamar huniig yug harhaar setgel zurh chn baysaj jargalaar duurdg ve ter zuiliigeel urgelj bodoj bai zuvhun saihan dursamjaa ungursunuusuu avaad yav tsaashaagaa, ene horvood uchir shaltgaanguigeer orshij bdg zuil gj negch bhgui bid bugd yamar negen utga uchir shaltgaanaar ene horvood irsen
Sain baitsgaana uu. Deerh zahia bolon komentiin unshaad bodogdson setgelee bichmeer sanagdlaa. iimerhuu setgeleer unah yum gants nadad bus buh hund l tohioldodgiim b,na daa.
Bi odoo 25 tai. Nadad ch gesen horvoo utgagui sanagdah, uurtuu itgelgui b,h setgeleer unah uy olon b,san. Tegeed bi yagaad setgeleer unaad b,na ve geed harahaar uyiinhee humuustei uuriiguu haritsuulaad setgeleer unaad baisnaa oilgoson. jishee ni minii naiz nar tsalin saitai ajillaj b,had bi tiim bish, ter tiim tom shalgaltand tentsej b,had bi tegj chadaagui geed l humuustei haritsuulaad uuriiguu golood terendee shanalaad baisan.
Tegeed yug oilgoj avsan be gevel bi ene horvoo delhii deer gantshan l huvi, hun bolgon adilgui huleg bolgon joroogui. tiim bolohoor huntei haritsuulna gedeg utgagui yum. Huntei haritsuulahaar uchigdriin uurteigee unuudriin uuriiguu haritsuulaad uzvel yamar ve.
Zaaval neg shine yumiig medsen l b,gaa. Magadgui odoogiin bi gee jiliin umnuh bi teigee haritsuulbal hugjij suraltssan zuil baij l b,gaa. Zugeer l unuudruu chuhalchilaad umnuu zorilogo taviad udur bur baga bagaar hicheetsgeei .