Турник суниалт – Яаж турник дээр суниаж сурах вэ
Турник суниалт – Яаж турник дээр суниаж сурах вэ Би анх 2018 оны нэг сараас турник дээр суниаж сурах том…
Турник суниалт – Яаж турник дээр суниаж сурах вэ Би анх 2018 оны нэг сараас турник дээр суниаж сурах том…
Гар Дээр Суниалт Би өнөөдөр 200 удаа гар дээр суниах байсан 202 удаа суниалаа. Та гар дээр хэдэн удаа суниаж…
Би хэд хоногийн өмнө энэ асуултыг хүлээж авсан юм. Тэгээд иймэрхүү асуултыг надаас их асуудаг болохоор видео болгоод оруулчихлаа. Доорх…
Хүйтний улиралд гүйхэд юу өмсөх вэ? Би их бээрэг хүн. Түрүүчийн 7 хоногт өглөө нар мандахаас өмнө би хүүгээ дагуулаад…
Гүйж эхлэхэд анхаарах 7 зөвлөгөө Гүйж эхлэх маш амархан. Танд биеийн тамирын хувцас болон хөлд эвтэйхэн пүүз байхад хангалттай. Бас…
Хүн бүр гүйж чадна. Энэ нь байгалиас заяасан чадвар. Би гүйх дуртай. Миний хувьд гүйлт бол дасгалуудын ХААН. Гүйлт нь…
“Эрүүл мэнд бол агуу баялаг юм.”-Virgil Бидэнд байгаа цорын ганц зүйл бол бидний бие махбодь. Тиймээс энэ биеэ маш сайн…