Skip to content

✅ ТРАФИК сургалтанд 12 сарын 1-ээс өмнө бүртгүүлж 25% -ийн хямдрал аваарай!

Facebook Twitter Instagram RSS Apple Podcasts
Uka Tumur

Uka Tumur

  • НҮҮР
  • СУРГАЛТУУДExpand
    • Tрафик
    • СУПЕР 6 / Хэвлийн дасгал
    • ФитӨгзөг – Өгзөг Томруулах Дасгал
  • БЛОГ
  • ПОДКАСТ
  • Бясалгал
  • НОМ
ТРАФИК сургалт

  ТРАФИК сургалтанд 5 сарын 15-аас өмнө бүртгүүлж 25% -ийн хямдрал аваарай!

Uka Tumur
Uka Tumur
Сонжоо
  • Дасгалаа Хаанаас Юунаас Яаж Эхлүүлэх Вэ
    Бусад | ФИТНЕС

    Дасгалаа Хаанаас Юунаас Яаж Эхлүүлэх Вэ

    “Аливаа агуу өөрчлөлт нэг алхмаас эхэлдэг.” Би өнөөдөр дасгал хийж эхэлбэл юунаас яаж эхлүүлэх вэ тухай бичлээ. Юуны түрүүнд дасгалын…

    Read More Дасгалаа Хаанаас Юунаас Яаж Эхлүүлэх ВэContinue

  • Амьдралаас Сурсан 3 Чухал Зүйл
    АМЖИЛТ

    Амьдралаас Сурсан 3 Чухал Зүйл

    Амьдралаас Сурсан 3 Чухал Зүйл Энэ олон жил амьдрахад амьдрал надад их олон юм зааж сургасан. Тиймээс би энд Амьдралаас…

    Read More Амьдралаас Сурсан 3 Чухал ЗүйлContinue

  • Бусдыг Сонсвол Амжилтанд Хүрэхгүй
    АМЖИЛТ

    Бусдыг Сонсвол Амжилтанд Хүрэхгүй

    Бусдыг сонсвол амжилтанд хүрэхгүй. Ягаад гэвэл бусдыг сонссоноор та өөрийхөө потенциалыг хязгаарлана. Бусад гэдэгт би бүх хүмүүсийг оруулаагүй шүү. Бусад…

    Read More Бусдыг Сонсвол Амжилтанд ХүрэхгүйContinue

  • Яаж Амжилтанд Хүрэх Вэ
    АМЖИЛТ

    Яаж Амжилтанд Хүрэх Вэ

    Яаж Амжилтанд Хүрэх Вэ

    Read More Яаж Амжилтанд Хүрэх ВэContinue

  • Амжилтанд Хүрч Чаддаггүй Нэг Том Шалтгаан
    АМЖИЛТ

    Амжилтанд Хүрч Чаддаггүй Нэг Том Шалтгаан

    Би энэ бичлэг дээр амжилтанд хүрч чаддаггүй нэг том шалтгааны тухай бичлээ. Хэрвээ та амжилтанд хүрч чадахгүй байгаа бол цааш нь үргэлжлүүлэн уншина уу.

    Read More Амжилтанд Хүрч Чаддаггүй Нэг Том ШалтгаанContinue

  • ФИТНЕС

    Тогтмол Дасгал Хийсний Ач Холбогдол

    Тогтмол Дасгал Хийсний Ач ХолбогдолЯагаад тогтмол дасгал хийх вэ? Нэгдүгээрт:– Бид эрүүл чийрэг болно– Булчингуудаа чангална– Илүүдэл өөхөө шатаана– Жингээ…

    Read More Тогтмол Дасгал Хийсний Ач ХолбогдолContinue

  • Бизнес Төлөвлөгөө Гаргахад Юун Дээр Анхаарах Вэ?
    БИЗНЕС

    Бизнес Төлөвлөгөө Гаргахад Юун Дээр Анхаарах Вэ?

    Энэ бичлэг дээр бизнес төлөвлөгөө гаргахад юун дээр анхаарах вэ тухай бичлээ. ХҮС. ХИЙ. ХҮР.Ука Төмөрийн Хамт

    Read More Бизнес Төлөвлөгөө Гаргахад Юун Дээр Анхаарах Вэ?Continue

  • Завгүй Цагийн Хуваарьтаа Яаж Дасгал Хөдөлгөөн Хийх Цаг Гаргах Вэ
    Бусад | ФИТНЕС

    Завгүй Цагийн Хуваарьтаа Яаж Дасгал Хөдөлгөөн Хийх Цаг Гаргах Вэ

    ид бүгд завгүй байгаа. Завтай байсан бол бүгдийг л хиймээр байгаа, тийм үү. Заримдаа би өөртөө хэлдэг завтай байсан бол хүүхэддээ илүү ном уншиж өгч, хамтдаа тоглох юмсан, завтай байсан бол бүжиг сурах юмсан, олон ном унших юмсан, янз бүрийн хоол хийж сурах юмсан гээд л… хийх сонирхолтой зүйлүүд зөндөө байгаа. Гэхдээ зарим тохиолдолд зайлшгүй хийх ёстой зүйлээ ч хийх завгүй байх үе их гардаг. Тийм болохоор би энэ бичлэг дээр хэрхэн яаж дасгал хөдөлгөөн хийх цагийг завгүй цагийн хуваарьтаа гаргах тухай маш энгийн зөвлөмжийг оруулж байна.

    Read More Завгүй Цагийн Хуваарьтаа Яаж Дасгал Хөдөлгөөн Хийх Цаг Гаргах ВэContinue

  • БИЗНЕС

    Дижитал Маркетинг Ашиглах 2 Зөвлөмж

    Би танд онлайн бизнесээ хөгжүүлэхийн тулд дижитал маркетинг ашиглах 2 зөвлөмжийн тухай энэ бичлэг дээр оруулж байна. Энэ 2 стратегийг…

    Read More Дижитал Маркетинг Ашиглах 2 ЗөвлөмжContinue

  • ФИТНЕС

    Хөлний Дасгал Хийхээс Өмнө Заавал Мэдэх Ёстой 3 Зүйл

    За тэгэхээр энэ 3 зөвлөмжийг дагаарай. Ингэж дагаснаар та хөлөө сай хөгжүүлэх болно. Дасгалд чинь амжилт хүсье! ХҮС. ХИЙ. ХҮР.Ука…

    Read More Хөлний Дасгал Хийхээс Өмнө Заавал Мэдэх Ёстой 3 ЗүйлContinue

Page navigation

Previous PagePrevious 1 2 3 4 5 … 48 Next PageNext

Та бизнес, фитнес, хувийн амжилт гаргах тухай бичвэрүүд хүлээж авмаар байна уу? Нэр, имэйл хаягаа доор үлдээгээрэй.

⬇⬇⬇

Амжилттай бүртгэж авлаа. Баярлалаа!

Амжилтын Тарни Номыг Уншгаагүй бол доороос 1-р Бүлгийг Татаж Авна уу!

Та Имэйлээр Надтай Холбогдох Хүсэлтэй Бол Бүртгүүлээрэй!

Амжилттай бүртгэж авлаа. Баярлалаа!

  • ХҮС ХИЙ ХҮР – Ука Төмөрийн Хамт
  • Холбоо барих
  • Privacy Policy

© 2025 Uka Tumur

  • НҮҮР
  • СУРГАЛТУУД
    • Tрафик
    • СУПЕР 6 / Хэвлийн дасгал
    • ФитӨгзөг – Өгзөг Томруулах Дасгал
  • БЛОГ
  • ПОДКАСТ
  • Бясалгал
  • НОМ