Comments on: Сайн буюу муу стрэсс https://www.ukatumur.com/%d1%81%d0%b0%d0%b9%d0%bd-%d0%b1%d1%83%d1%8e%d1%83-%d0%bc%d1%83%d1%83-%d1%81%d1%82%d1%80%d1%8d%d1%81%d1%81/ Ука Төмөр - Амжилтын тарни номын зохиолч, ХҮС ХИЙ ХҮР зарчмыг үндэслэгч Tue, 28 Jan 2014 19:40:21 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 By: Ука Төмөр https://www.ukatumur.com/%d1%81%d0%b0%d0%b9%d0%bd-%d0%b1%d1%83%d1%8e%d1%83-%d0%bc%d1%83%d1%83-%d1%81%d1%82%d1%80%d1%8d%d1%81%d1%81/#comment-2080 http://www.ukatumur.com/?p=5831#comment-2080 In reply to Ц.Цогтсайхан.

Цогтсайхан ах аа,
бодол санаагаа хуваалцаж байгаад би маш их баяртай байна. Танд баярлалаа!

]]> By: Ука Төмөр https://www.ukatumur.com/%d1%81%d0%b0%d0%b9%d0%bd-%d0%b1%d1%83%d1%8e%d1%83-%d0%bc%d1%83%d1%83-%d1%81%d1%82%d1%80%d1%8d%d1%81%d1%81/#comment-2079 http://www.ukatumur.com/?p=5831#comment-2079 In reply to Khongor.

Энд энэ тухай ярьсан байгаа! http://www.ukatumur.com/стрэссээс-хэрхэн-урьдчилан-сэргийлэ/

]]> By: Ука Төмөр https://www.ukatumur.com/%d1%81%d0%b0%d0%b9%d0%bd-%d0%b1%d1%83%d1%8e%d1%83-%d0%bc%d1%83%d1%83-%d1%81%d1%82%d1%80%d1%8d%d1%81%d1%81/#comment-2078 http://www.ukatumur.com/?p=5831#comment-2078 In reply to Saran.

Саран, баярлалаа! Би энд муу стрэссээс хэрхэн салах тухай оруулсан байгаа. http://www.ukatumur.com/стрэссээс-хэрхэн-урьдчилан-сэргийлэ/

]]> By: Ц.Цогтсайхан https://www.ukatumur.com/%d1%81%d0%b0%d0%b9%d0%bd-%d0%b1%d1%83%d1%8e%d1%83-%d0%bc%d1%83%d1%83-%d1%81%d1%82%d1%80%d1%8d%d1%81%d1%81/#comment-2072 http://www.ukatumur.com/?p=5831#comment-2072 Үргэлж сайн мэдээ түгээж байдаг дүү Ука Төмөрт баярлалаа. Сайн стресс, муу стресс гэж байхгүй. Стресс бол стресс. Харин стресс хэтрэхээрээ дистресс болно. Жишээ нь Сайхан хөгжим сонсох бол стресс шүү дээ, харин их удаан хугацаагаар сонсвол дистресс болно. Найр наадам бол стресс, хэтрэх юм бол дистресс болдог ажгуу. Хүнтэй хэрэлдэх бол стресс, бас л хэтрэх юм бол дистресс болно. Тэгэхлээр сайн муу стресс гэж ярих нь буруу…..

]]> By: Khongor https://www.ukatumur.com/%d1%81%d0%b0%d0%b9%d0%bd-%d0%b1%d1%83%d1%8e%d1%83-%d0%bc%d1%83%d1%83-%d1%81%d1%82%d1%80%d1%8d%d1%81%d1%81/#comment-2071 http://www.ukatumur.com/?p=5831#comment-2071 Өдрийн мэнд хүргэе. Таны бичлэгүүдийг байнга үздэг, маш энгийн, үнэн их сайхан санагддаг. Танд их баярлалаа. Өнөөдрийн стрессийн талаар их сонирхолтой санагдлаа. Надад distress л байгаа юм байна. Гэхдээ хэрхэн даван туулах талаар зөвлөөч. жишээ нь та өөрийнхөө муу стрессийг хэрхэн тайлдаг вэ?

Хүндэтгэсэн,

Хонгор

]]> By: Saran https://www.ukatumur.com/%d1%81%d0%b0%d0%b9%d0%bd-%d0%b1%d1%83%d1%8e%d1%83-%d0%bc%d1%83%d1%83-%d1%81%d1%82%d1%80%d1%8d%d1%81%d1%81/#comment-2069 http://www.ukatumur.com/?p=5831#comment-2069 Сайн байна уу Ука,

Стресийн талаархи тайлбар чинь их таалагдлаа. Сайн стрес хунийг хогжуулж урагшлуулж байдаг гэдэг нь унэн юм аа.Харин муу стрессээс яаж салж болох талаар санаа бодлоо олонтой хуваалцвал зугээр санагдлаа.
Муу стресээс салах аргуудыг цуглуулцгаая.

Амжилт хусье

Хундэтгэсэн

Саран

]]>