2 хэцүү

Ука Төмөр Блог, Влог 0 Comments

2 ХЭЦҮҮ Таны хувьд энэ 2-ын альныг нь хийхэд илүү хэцүү вэ? Зорилгынхоо дагуу үйл хийхэд хэцүү юу эсвэл Хийхгүй яав аа гэж хожим харамсах нь хэцүү юу?

Бодол хүчтэй

Ука Төмөр Блог, Влог 0 Comments

Бодол хүчтэй. Таны бодол хүчтэй. Та бодлоороо өөрийгөө бүтээнэ. Та бодлоороо ирээдүйгээ бүтээнэ. Та бодлоороо тухайн нөхцөл байдлыг бүтээнэ. Хэрвээ тийм бол та яг одоо юу бодож байна вэ? Та энэ бодож байгаагаа бодсоноор яаж байна вэ? Ямар нэгэн юманд санаа зовж байна уу, ичиж байна уу, айж байна уу, инээж байна уу, эсвэл бүх юм боломжтой санагдаж байна уу? Таны бодол таныг ямар болгож байна вэ?

Өөртөө итгэх цорын ганц хүчтэй арга

Ука Төмөр Амжилт, Блог, Бусад, Влог 0 Comments

Өөртөө итгэх цорын ганц хүчтэй арга Амжилтанд хүрсэн хүмүүс бүгдээрээ өөртөө итгэсэн учраас бууж өгөлгүй явсаар байгаад амжилтанд хүрсэн байдаг. Өөртөө итгэдэггүй хүмүүс бууж өгдөг. Тиймээс яг одоо өөрөөсөө асуу: “Би өөртөө итгэж байна уу? Би амжилтанд хүрнэ гэдэгтээ итгэж байна уу?” Хэрвээ та өөртөө итгэж байвал амжилтанд хүрнэ. Хэрвээ та “Би өөртөө итгэж л байна. Гэхдээ л… ” гэж байгаа бол та эргэлзэж байна гэсэн үг. Хэрвээ та өөртөө болон гаргах амжилтандаа эргэлзэж байгаа бол хамаагүй ээ, санаа зовсны хэрэггүй. Та амжилтынхаа төлөө, өөрийнхөө төлөө хийх гэж байсан тэр юмаа үргэлжлүүлэн яаж ийж байгаад заавал хийгээрэй. Яагаад гэвэл үйлдэл хийснээр:

Анхаарлаа олон юман дээр төвлөрүүлснээр гарах хор уршиг

Ука Төмөр Блог, Влог 0 Comments

Анхаарлаа олон юман дээр төвлөрүүлснээр гарах хор уршиг Өнөөдөр би анхаарлаа олон юман дээр төвлөрүүлснээр гарах хор уршиг -ийн тухай ярихыг хүслээ Надад нэг ийм муу зуршил байсан. Чухал юмаа хийж байгаад гэв гэнэт шинэ санаа орж ирэхээр чухал ажлаа орхиод шинэ санааныхаа араас явдаг. Тэгээд байж байтал бас нэг санаа орж ирнэ хуучныгаа орхиод тэр санааныхаа араас явдаг. Тэгээд өдрийн төгсгөлд нэг л их шинэ санаанууд эхлүүлчихсэн, бөөн ноорог болчихсон, чухал юмаа ч дуусгаагүй нэг л завгүй, ядарчихсан хүн сууж байдаг байсан. Тэгээд би нэг зүйлийг олж мэдсэнээр энэ зуршлаа орхисон. Юу вэ гэвэл:

Та тэнд хүрч чадна

Ука Төмөр Урмын ҮГС 0 Comments

Та хэр хол явж чадахаар байна вэ? Тэр хүртлээ яваарай. Харин тэнд очоод цааш нь дахин үргэлжлүүлэн яваарай. Яагаад гэвэл таны хүрч чадах газар түүнээс хол байж болох юм. ‪#‎ХүсХийХүр‬  ‪#‎УкаТөмөр‬

Өөрийгөө эн тэргүүнд тавих

Ука Төмөр өдрийн бодол, Урмын ҮГС 0 Comments

Яагаад зарим хүмүүс өөрийнхөө төлөө шийдвэр гаргаж чаддаггүй вэ гэвэл өөрийгөө эн тэргүүнд тавьж чаддаггүйтэй холбоотой. Хэрвээ та амьдралаа дараагийн үе шатанд аваачиж, өөрийнхөө хүссэн амьдралаар амьдрах хүсэлтэй бол өөрийгөө эн тэргүүнд тавьж, өөртөө цаг гаргаж сурах хэрэгтэй. Тэгж байж эрч хүчээр цэнэглэгдэж, баяртай байх болно. Дараа нь юу ч хийсэн тэгж л хандах болно. ‪#‎ХүсХийХүр‬

Чин хүсэл тэмүүллээ (passion) яаж олж авах вэ?

Ука Төмөр Влог 0 Comments

Чин хүсэл тэмүүллээ (passion) яаж олж авах вэ? Хэрвээ та чин хүсэл тэмүүллээ олж чадаагүй байгаа бол санаа зовсны хэрэггүй. Амжилтанд хүрэх нь бидний хүн болж төрсөн заяагаар олдсон эрх. Тиймээс хүн бүр амжилтанд хүрэх эрхтэй. Зарим хүний авьяас, хүсэл тэмүүлэл хар багаасаа л илэрдэг. Ийм хүмүүсийг хараад би дотроо их атаархдаг байсан. Тэгээд “ямар хүмүүс ийм азтай, авьяастай болоод төрчихдөг байна аа” гэж боддог байсан. Би 10 жилд байхдаа “Хэрвээ шидтэн надаас ганцхан хүслийг чинь биелүүлье гэж асуувал би нэг бол янзтай дуулдаг хоолойтой больё ( би өөрөө их солгой хоолойтой болохоор гоё дуулдаг болох юмсан гэж мөрөөддөг байсан) эсвэл нэг зүйлд онцгой авьяастай болгож өгөөч гэж гуйна” гэж их мөрөөддөг байж билээ. Мэдээж энэ нь хэзээ ч бүтэхгүй мөрөөдөл байсан. Гэлээ ч зүрх сэтгэлийнхээ гүнд нэг зүйл байх л ёстой гэдэгт би нууцхан итгэдэг байсан. Таны хувьд энэ чин хүсэл тэмүүлэл гэж юу вэ? Миний хувьд энэ чин хүсэл тэмүүлэл гээд байгаа зүйлийг бодоод, хайгаад, олоод авчихдаг зүйл гэж бодохгүй байна. Дуртай ном, хөгжим, хувцас зэргийг хайгаад олоод авчихаж болно. Жнь: “Би ямар өмдөнд дуртай вэ?” гэж бодлоо гэхэд “Би хар өнгийн бариу, сундаг, жийнс өмсөх дуртай юм байна” гэдгийг мэдээд,  түүнийгээ зах ороод, эсвэл дэлгүүр хэсээд олоод авчих жишэтэй. …Одоо миний энэ хийгээд байгаа хувь хүний хөгжил, амжилтыг бусдад түгээх, бусдад эрч хүч өгөх  нь миний чин хүсэл тэмүүлэл мөн үү гэвэл мөн. Би үүнийгээ хийх дуртай юу гэвэл дуртай.  Гэхдээ энэ хийх дуртай зүйлээ гэв гэнэт нэг өдөр “Энэ л миний чин хүсэл тэмүүлэл юм байна. …

Яаж үзэн яддаг ажилдаа дуртай болох вэ?

Ука Төмөр Блог, Влог 11 Comments

Яаж үзэн яддаг ажилдаа дуртай болох вэ? Хэрвээ та ажилдаа дургүй, ажлаа үзэн яддаг бол өнөөдрийнхөө бичлэгийг танд зориулж байна. Юуны түрүүнд энэ 2 зүйлийг санах хэрэгтэй. Таны энэ үзэн яддаг ажилд хүсээд хүсээд орж чадахгүй байгаа хүмүүс зөндөө байгаа гэдгийг сана. Тэр хүмүүсийн орж чадахгүй байгаа ажилд та аль хэдийн орчихсон байна.  Тиймээс ажилтай байгаадаа талархах нь зүйтэй. Та анх ажилгүй байхдаа одоогийн энэ ажилдаа орох гээд яаж зүтгэж байснаа нэг сана. Мэдээж шинэ ажилд орохдоо та их зүтгэлтэй, хичээнгүй, мөн чадах бүхнээ зориулна гэсэн бодолтой байсан байж таараа.

Таны сонсох дуртай үгс

Ука Төмөр Влог 16 Comments

“Дэлхий дээр өдөр бүр 3 тэрбум хүн өлсгөлөн орондоо ордог байхад, 4 тэрбум хүн урмын үгээр дутмаг ордог.”- Cavett Robert Хэрвээ та урмын сайхан үгсийг хаанаас ч хайгаад олохгүй байвал өнөөдрийнхөө бичлэгийг танд зориулав. Эдгээр үгс таны дотор гүнээс гарч буй дуу хоолой гэж бодох нь зүйтэй. Харин би энд зөвхөн сануулах зорилготой байгаа юм. Эдгээр үгсийг уншаад, сонсоод, мэдэр. Ганцаардаж байгаа шаналж байгаа, айдастай байгаа, эргэлзээтэй байгаа тэр л үедээ дахин дахин уншиж, сонсож, өөртөө давтан хэлэхийг санал болгож байна. Эдгээр үгс таны гүнээс гарч буй үнэн үгс, таныг тайвшруулж, танд урам өгч, зориг оруулж, хайрыг өгнө гэдэгт итгэлтэй байна. Амжилтын тарни урих үедээ тухлан суугаад, нүдээ ань. Гүн амьсгаа ав.  Биеэ сул тавь. Бүх бодлоо орхи. Анхаарал сарних үедээ амьсгаан дэрээ анхаарлаа төвлөрүүлээрэй. [powerpress] (бичлэгийг YouTube дээр үзэх хүсэлтэй бол энд дарж үзнэ үү.) Таны сонсох дуртай үгс Та ухаантай! Та чадварлаг! Та зоригтой! Та эрч хүчтэй! Та онцгой! Та аугаа! Та гайхамшигтай! Та үнэ цэнтэй! Та мундаг! Та амжилттай! Та чадна! Та бүхнийг чадна! Тийм ээ, та бүхнийг чадна!   ХҮС. ХЙ. ХҮР. ТАНЫ АМЖИЛТЫН ТӨЛӨӨ ©Ука Төмөр

Өөртөө хөрөнгө оруулахуй

Ука Төмөр Влог 12 Comments

  Өөртөө хөрөнгө оруулахуй Амжилттай яваа хүмүүсийн амжилтанд хүрсэн нэг гол арга бол тэд өөрсдийн гэсэн ментор, дасгалжуулагчтай байдаг. Ментор болон дасгалжуулагч тухайн хүний амьдрал, бизнесд гарч буй саад тотгоруудыг олж харахад нь тусалж, амжилтруу чиглүүлж өгдөг. Урьд нь би амжилтанд хүрч чадахгүй байгаа шалтгаанаа “Даан ч надад заагаад, сургаад өгөх хүн байхгүй” гэдэг шалтгаар халхалдаг байсан. Харин дараа нь амжилтанд хүрэхэд тусалдаг ментор, амьдралын дасгалжуулагч нар байдаг гэдгийг мэдээд, судалж үзэхэд тэдний цагийн хөлс өндөр байсан учраас “тэдэнд төлөх мөнгө надад байхгүй” гэдэг шалтаг тавьж эхэлсэн. Хэдий тийм ч “өөр хямдхан арга юу байна вэ?” гэдгийг хайж үзэхэд, амжилтанд яаж хүрэх вэ тухай амжилтын номнуудаас суралцах боломжтой юм байна гэдгийг олж мэдээд, баяр хөөртэйгээр өөрийгөө хөгжүүлэх аянгаа эхлүүлсэн. Мэдээж бие дааж номноос суралцах нь бодит дасгалжуулагч(багштай) тулж ажиллахаас илүү удаашралтай.  Гэхдээ хэдий удаашралтай ч гэсэн